2025年になりました♪
1月の冷たく澄んだ空気は心をリセットするのにぴったりな季節ですね。
こんにちは、2025年の新ヒカルです。
ぼくは今年一年をどんな年にしようか・・・と考えながら、
ご飯をたくさん食べて、お正月特番のテレビを見て、ゆっくり休みました（駅伝・格付け・モニタリング等のカジュアルな番組中心）。
こたつにみかんという、いかにもお正月のスタイルで過ごしていたため、いつの間にかウトウトと昼寝をしてしまうことも・・・。
皆さんは今年をどんな一年にしたいですか？
なにか新しいことを始める、いつも通りに過ごす、どんな事でも僕は応援したいと思っています。
今年は巳年・ヘビ年・・・強い生命力と脱皮をすることから「再生」と「成長」を象徴すると言われています。
一段と成長したヒカルになれるよう、日々頑張っていこうと思います！
新年の発見♪
皆さんにぼくから新年のプレゼントがあります！
日々是好日
当たり前に感謝
ぼくのX（旧ツイッター）でも発信しましたが、この言葉は優しく温かい心になります。
日々日是好（日日是好日）は、2018年に女優の樹木希林さんが出演された
映画のタイトルでもあります。それで知ったという方も多いのではないでしょうか。
禅の教えの一つであり、毎日が良い日という意味が込められたこの言葉は、
どんな日であっても、その日その日をあるがままに受け入れ、感謝して生きることの大切さを教えてくれます。
当たり前に感謝、毎日を何気なく過ごしているとできていないことってありますよね。
多くの外的＆内的要因や人々の努力によって成り立つ当たり前。
この事実を常に心に留めておくだけでも、人生の見え方が変わると思っています。
こちらも禅の教えである「今ここ」に通ずる言葉でもあります。
晴れの日も雨の日も、そのすべてが自分の人生の一部である。
改めて気づくことができた素敵な言葉です。
ぜひ、皆さんも大事にしてくれると嬉しいです。
一緒に笑顔で過ごしましょう！
二十四節気の23番目である小寒を迎えましたね。2月節分までの寒の内の期間は寒さが厳しくなります。
寒が明けると立春になりますが、それまでどうか体調を崩さず、ココロもカラダも温かくして過ごしてください。
現在、ご予約は1月後半・2月の受付をしています。
今年も皆さんと笑顔でお会いできるのを楽しみにしていますね！
