とうとう10月！
10月になりました。今まで蒸し暑い日が続いていたからか、秋がひょっこり顔を出してきたように感じます。体調を崩さないよう、気をつけないといけませんね。
朝夕の少し涼しい風、そして日中の秋めいた陽射しが混在するこの時期・・・。
秋限定のスイーツがあるとついつい買ってしまうヒカルです。
ここ最近は、栗やさつまいも系のスイーツをよく食しています。
とはいえ、デパ地下を１とすればコンビニが２の割合ですが・・・（コンビニスイーツも侮れませんっ！）。
美しい秋の空を見上げてみよう！
空を見上げると次第にその表情を変えていく様子が見られます。
朝の涼しくも清々しい空は、僕たちに活力を与えてくれて一日のスタートを元気いっぱいにしてくれます。
そして、夕方の穏やかな空は、忙しい一日の終わりに心を落ち着け、リラックスするための準備を整えてくれます。
特に、今の時期の夕焼けは、毎日色合いが違うため不思議ですよね。
繁忙でなかなか見ることのできない人もいるかもしれませんが、ぜひ眺めてみてください。
また、毎日忙しく過ごしていると、いつの間にか月が替わっているーーそんな経験はありませんか？
心に余裕がないときは自分のことでいっぱいで周りに気を配ることができなくなっています。
そんなときは、空を見てください。
外に出て秋めいた空気を体内に取り込みながら空を見る、
家の窓から雲と青（オレンジ色）のコントラストを楽しむ空間。
自分自身と向き合うことができて、落ち着きと充実感をたっぷり得ることができます。
今年も残すところ２カ月になりました
2024年もとうとう残り100日を切りました。
忙しなく過ごしていると、あっという間に季節が過ぎるものですね。
僕自身、夏の酷暑に耐えれるか不安でしたが、体調を崩さずに過ごすことができたので今はとても安心しています。
もう薄手の長袖を着ている方、朝晩に暖房の温度を高めにしている方もいるでしょう。
季節の移り変わりを感じながら今後の予定を立てると、その楽しみを糧に毎日頑張れますね！
皆さんの楽しみとするものがより良いものとなるように、そして、その一つに僕との時間があればとても嬉しいです。
秋の時間を一緒に笑顔で過ごしましょう！
長かった夏が終わり、秋を感じることのできる貴重な時期です。
この時期こそ、日常の中で心に余裕を持ちながら毎日を楽しむことが大切です。
夏場の疲れを癒し、秋を全身で感じ、四季を受け入れながら健やかに過ごしていきましょう！
※９月からヒカルの個人Xを始めました。
目立たないよう適度に呟いていきますので、よろしければ時々ご確認ください☆彡
